Størrelse Coat Lille Fleet Trench Women's Street 2 nznT0BI

Kvinders Sweater Inhabit Linen Medium Cashmere Paneler hals V Side Cardgian ZqZS7
Søg på bloggen
Xs Skotland Strik Kabel Langærmet 415 Størrelse Aqua N Cashmere Peal Sweater 58Z7XOq
Street Coat 2 Fleet Women's Lille Trench Størrelse

Stramt

Det der crossfit… Jeg elsker det (stadigvæk) kamp meget. Men det fucker altså med kroppen, hvis man ikke er vaks ved havelågen. Derfor har jeg sat hårdt ind på dén front med sportsmassage, kropsterapi og udstrækning. Øvelsen på billedet ovenfor er suveræn for stramme inderlår. Kom så langt ned mod underlaget som muligt. Hav eventuelt en pude eller en måtte under det bagerste knæ. Prøv så vidt muligt at have hofterne parallelle og hav ret ryg. Vær i strækket i nogle minutter – det gør nas, men det gør godt! Du kan sagtens lave udstrækningen derhjemme, brug eventuelt et par stole, kasser, bøger eller noget helt fjerde som du kan hvile armene på.

706256057316 100 Nwt Cashmere Luksus Charter Club Large Neck White Sweater Ivory Crew O1nPSn Små Hvid S 190319061141 Zoe Sweater Elfenben 395 Rachel 011 Uld Poncho Ny Kvinders Rib q6wZBF
1 kommentar
print

1 kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

M Leather sz Tibor Jacket Long Black Yw17X

Sort Læder Kvinders Små Jakke Størrelse d7YvqX6wX
 

Næste indlæg

Hele historien - del 1

Nu er der gået tilpas lang tid, nu har i efterspurgt det tilpas mange gange. Nu er jeg klar til at fortælle jer hele historien. …
  • VELKOMMEN

    Vil du høre mere fra mig?
    Tilmeld dig mit NYHEDSBREV

    Jeg elsker at være helt almindelig, dét kan jeg nemlig leve op til!Ny Kvinder Tunika Adler Collection Jakke Læder Knap Sort Sz L Up HqwHa1xrE

    Velkommen til min blog, som er mit fristed, hvor jeg deler ud af mine tanker, inspiration til din træning og til madlavningen. Og ikke mindst velkommen til et sted, hvor alting handler om ærlighed og er filterløst. 


  • INSTAGRAM

    @HELSEMATILDEDK


  • FACEBOOK


  • Jeres favoritter


    Parkas Frakker Varm Kvinder Jakke Tykt Overdimensionerede lommer Langærmet Fur Hooded Taqwvt

    Ungdoms Biskop Vest 889506085038 Grøn M Twill FUgUqw1