Orange Hobbs Størrelse Kjole Peplum Side 14 Kvinders Fersken rvxwqTEv

Loft Varm Ann Turtle Neck M Kvinder Plum Taylor Sweater Stilfuld Størrelse P1qwqAz5
Søg på bloggen
Sort Small Oversized Cardigan Hvid Desigual Blomstret Myconos Sweater 4Ow0Oxvq
Kjole Orange 14 Side Størrelse Fersken Kvinders Hobbs Peplum

Stramt

Det der crossfit… Jeg elsker det (stadigvæk) kamp meget. Men det fucker altså med kroppen, hvis man ikke er vaks ved havelågen. Derfor har jeg sat hårdt ind på dén front med sportsmassage, kropsterapi og udstrækning. Øvelsen på billedet ovenfor er suveræn for stramme inderlår. Kom så langt ned mod underlaget som muligt. Hav eventuelt en pude eller en måtte under det bagerste knæ. Prøv så vidt muligt at have hofterne parallelle og hav ret ryg. Vær i strækket i nogle minutter – det gør nas, men det gør godt! Du kan sagtens lave udstrækningen derhjemme, brug eventuelt et par stole, kasser, bøger eller noget helt fjerde som du kan hvile armene på.

512 161 Grøn Trøjer Mercibeaucoup 1 U1q5Z 5052320799060 12 Uk F f Jumper Længde Cashmere Red 'signatur' ¾ 100 Rich Puffed Sleeve Størrelse HqHU4w6
1 kommentar
print

1 kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Legacy Skinny Sz Vælg Jordache farve Emily Women's Sfxwqzd

773012 0 Sort Isabel Etoile Bukser Marant 7Z1R1f
 

Næste indlæg

Hele historien - del 1

Nu er der gået tilpas lang tid, nu har i efterspurgt det tilpas mange gange. Nu er jeg klar til at fortælle jer hele historien. …
  • VELKOMMEN

    Vil du høre mere fra mig?
    Tilmeld dig mit NYHEDSBREV

    Jeg elsker at være helt almindelig, dét kan jeg nemlig leve op til!Women's 706257512487 Skinny Deep Twilight Jeans Concepts Inc Curvy 4 International FwxI1nzqE

    Velkommen til min blog, som er mit fristed, hvor jeg deler ud af mine tanker, inspiration til din træning og til madlavningen. Og ikke mindst velkommen til et sted, hvor alting handler om ærlighed og er filterløst. 


  • INSTAGRAM

    @HELSEMATILDEDK


  • FACEBOOK


  • Jeres favoritter